Rullaluistelu ohjeistusta

Rullahiihto osuus suoritetaan viestinä ja suoritustapa PERINTEINEN HIIHTO, eli vuorohiihto, vuoropotku tai tasatyöntö tekniikka. Ensikertalaisille tai aloitteleville rullahiihtäjille suositellaan etenemistavaksi tasatyöntöä.

Järjestäjällä on tarjolla n 20 sukset ja iso valikoima eri kokoisia monoja. Polvi- tai kyynärsuojia ei ole tarjolla.

Jotta kilpailijat välttävät monojen sovitus yms hässäkän suositellaan tuotavaksi vähintään omat NNN siteellä olevat monot. Myös sauvat ja sukset voi tuoda.

Järjestäjä siirtää joukkueiden omat varusteet aamulla hiihdon alkuun. Kannattaa merkitä oma kalusto selvästi

Ps vielä ehtii treenaamaan